女性弁護士がボディビル大会でチャンピオン ― 2024年06月18日 19:01
女性弁護士が6月初めにサンパウロで開催されたボディビル大会でチャンピオンになりました。ブラジルのメディアによると、チャンピオンになったのはジュリアナ・ペレス・ゲラさん(45歳、弁護士で実業家)。彼女がボディビルの世界に足を踏み入れたのは40歳を過ぎてからでした。
もともとジュリアナさんは健康のためにボディビルのトレーニングを20年間続けていました。40歳を過ぎたころに「自分の限界を超えたい」とボディビル大会出場を目指し、ハードなトレーニングを始めたといいます。ボディビル・アスリートを目指すとなると、体を鍛えるだけでなく、見せるためのポーズをとる方法も学ばなければなりません。
彼女は週15時間以上のトレーニングを行い、ポーズにも磨きをかけ、本格的にボディビル大会を目指してからわずか6カ月でチャンピオンの栄誉を手に入れました。
ジュリアナさんは「いつも健康的な生活習慣を続けており、アスリートとしてのトレーニングはそれほど苦痛ではなかった。しかし、土曜の夜にはピザを食べることが出来たが、日曜のランチは自分だけ別のメニューというように非常に厳しく食事が管理され、多くのことを諦めなければならなかった」とトレーニングの厳しさを語りました。
ジュリアナはこれからも競技を続けるつもりです。次の目標は、今年8月にサンパウロで開催される国際選手権「ミスター・ユニバース・ブラジル選手権」です。
もともとジュリアナさんは健康のためにボディビルのトレーニングを20年間続けていました。40歳を過ぎたころに「自分の限界を超えたい」とボディビル大会出場を目指し、ハードなトレーニングを始めたといいます。ボディビル・アスリートを目指すとなると、体を鍛えるだけでなく、見せるためのポーズをとる方法も学ばなければなりません。
彼女は週15時間以上のトレーニングを行い、ポーズにも磨きをかけ、本格的にボディビル大会を目指してからわずか6カ月でチャンピオンの栄誉を手に入れました。
ジュリアナさんは「いつも健康的な生活習慣を続けており、アスリートとしてのトレーニングはそれほど苦痛ではなかった。しかし、土曜の夜にはピザを食べることが出来たが、日曜のランチは自分だけ別のメニューというように非常に厳しく食事が管理され、多くのことを諦めなければならなかった」とトレーニングの厳しさを語りました。
ジュリアナはこれからも競技を続けるつもりです。次の目標は、今年8月にサンパウロで開催される国際選手権「ミスター・ユニバース・ブラジル選手権」です。
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